こんにちは！mimiです。

今日はよくご質問をいただく、私の洗顔法について書きたいと思います。




手っ取り早くやり方だけを知りたい方は、こちらの記事をご覧ください！


◎最初に（2020.8.24追記）

「ベビーオイル洗顔」をはじめてみて、ニキビ、赤み、痒み、痛み（ひりつき）などがある場合は、無理をせずにすぐに中止してください。
また、ニキビ、アトピー性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、その他の皮膚疾患などで、現在皮膚科に通院されていらっしゃる方は、医師の指導に従ってください。



◎ゆる脱石鹸歴20年

「はじめに」でも書いたのですが、私mimiはこの20年間、ほぼ石鹸で顔を洗っていません🤭

17歳の頃、思春期性のひどいニキビ（特に額と鼻）に悩まされたのをきっかけに、”れんげ化粧水”というニッチな美容法に出会い、これだけをひたすら15年使っていました。


このれんげ化粧水が、石鹸での洗顔を禁止していたことをきっかけに、

石鹸で洗顔することをやめ、20年間続けています。

15年の間に、れんげ化粧水も使わず、ホホバオイルだけのケアにしたときもあったし、普通のスキンケア商品を使ったこともありましたが、石鹸を使った期間は合計で半年に満たないと思います。
（脱石鹸のメリットやコツについては、また別に書きます）

それを前置きにした上で…


2019年の秋にシミ焼き治療をしました🔥

戻りジミ防止に高SPFの日焼け止めを使っていると、どうしても石鹸かクレンジングは必要になるしなあと、半年ほどは悩みながらも
AGB クレンジングオイル 150ml
AGB クレンジングオイル 150ml [ヘルスケア&ケア用品]
日本緑茶センター
2016-07-01

を、たまに使っていたのですが…（これはこれで、メイク落としとしてはとてもいい製品です）

「やっぱりなんか乾燥する😞」と思っていました。



◎とある美容クリニックにて…

そんな矢先、クーポンサイトで見つけた美容クリニックに、肌の赤み治療のジェネシスというYAGレーザー治療を受けにいきました。そこの先生が大変親切な方で、初診なのに45分も懇切丁寧に説明してくださったのが、下記の内容。

・みんな顔洗いすぎ！落ちなくても今の化粧品は安全性が高く作られてるから、つけたファンデーションが夜になると酸化して云々みたいなのは嘘。

・寧ろ一生懸命落とそうとして、みんな肌を荒らしている。

・日焼け止めはシーンによって使い分けは必要だけれど、日常生活では肌に負担かけず落とせることの方が重要性が高い。

・洗顔は水洗い、もしくは石鹸で洗うくらいにしておいた方が良い。落ちきってなくても自然にターンオーバーして落ちていくから気にしなくて良い。

・落としすぎなければ、一生懸命保湿する必要もないよ。

・毛細血管が気になるのも、肌を刺激しすぎている証拠。どんなにレーザーをしても、その洗いすぎ、こすりすぎの習慣が治らないと、赤ら顔は治らないよ。
皮膚と骨が近い部分（頬、眉毛上、鼻頭、あご）は、特に刺激が強くなりがちなので注意してね。

…

やっぱりそうですよねーー😂😂😂😂💦💦💦っていう内容がとても多くて、納得感がありました。

元々２０年間、「洗いすぎない」「こすらない」を大切に生きてたけど、それでもこすってたんだなあと反省しました。

（※これはあくまでもその先生の考え方です。）



◎そのクリニックの洗面台で出会った、ベビーオイル


看護師さんいわく、
「日焼け止めしか塗ってないなら、ベビーオイルで全然落ちますよ😊❤️」とのこと。
半信半疑やってみると、 本当に落ちてるじゃないの…😱✨

【2020.8.24追記】
クリニックスタッフの方のお勧めの方法は、「ベビーオイルを馴染ませて水洗いする」という方法でしたが、その後自分で研究を重ね、「ペーパーで吸い取りをする」という工程や、３秒泡洗顔など、自己流の方法を少しずつ模索し、mimi流「ベビーオイル洗顔」のやり方を少しずつ確立していきました。（この記事を執筆した当時のやり方からさらにブラッシュアップしておりますので、追記の形で加えさせていただきます。）



◎「ベビーオイル洗顔」、mimiのやり方

私はジョンソン＆ジョンソンのベビーオイルを使用しています（ドラッグストアで700円くらい）。
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1,ベビーオイルを適量手のひらのにとる。（私は３～４プッシュ程度、左手の窪みにとる）

2，右の指で顔全体にベビーオイルを伸ばしていく。
こすらない、押さないように、そっと手の指で優しくなじませる。
（この時、くるくるしたりしない。そっ、そっ、という感じで、優しくなじませること！）

3，瞼まわり、小鼻、唇の下など、残りやすい部分だけ、指先でそっとなでてもよし。

4，メイクが浮いてくるので、ティッシュやキッチンペーパーを使って、オイル感がなくなるまでしっかりとオフしていく。「拭き取り」ではないので、こすらない！
オイルを紙に転写するイメージで、紙を重ねた上から、指ですーっとなでていく。この時に肌をプレスすると、それも負担になります。

5,　オイル感がなくなってさっぱりするまで、紙を新しい物に交換しながらティッシュオフを行う。

（6,　毛穴づまりしやすいタイプの方のみ、石鹸を使いたい場合はこの段階で使う。mimi推奨の方法は、３秒洗顔。マイルドな洗浄力の泡石鹸を肌に乗せるだけ、３秒ほどでこすらないように優しく流してください。乾燥しない程度に洗いあがるのがベストですが、乾燥する方は適当な乳液で間に合わせ保湿をしてください）

7,　普通に入浴する。（ベビーオイル洗顔後、入浴まで時間が空いても大丈夫です）
お風呂を出る最後に、こすらないよう、そっとぬるま湯で流す。

8,　スキンケアはいつもどおり行ってください。
以上です！


【2019.1.25追記】
ジョンソンエンドジョンソンの公式HPでも、ベビーオイルのクレンジングとしての用途が紹介されているそうです✨
 

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◎「ベビーオイル洗顔」、本当に落ちるの？

私の実感だと、日焼け止め、眉墨、アイシャドウ、ミネラルチークなどの粉ものくらいならまあ落ちます。

しかし日焼け止めは、たとえノンケミカルの物でも、ベビーオイルと相性の悪いものもたまにあるので注意。




こちらに、落ちやすいものと落ちにくいものの見極め方を記載しました。

 
そして、ここが大切なのですが、ベビーオイル洗顔ティッシュオフ時に

落ち切らなくてもあんまり気にしない😙✨

ことが大切です。

だまされたと思って、そのままお風呂に入ってみてください。
お風呂を出るころには、汗と一緒にまた流れて落ちてますから👍
（湯船に浸かる習慣がなく、ベタつきが残るのが気になるような方は、３秒泡洗顔を併用するのがお勧めです！）


【2020.8.27追記】
（目視である程度落ちていたらOKと私は考えています。それ以上に落ちているか否かを気にしすぎるのはお勧めしない、という意味です。目視でも明らかに化粧が残っているようでしたら、通常のクレンジング剤を使ってくださいね）

また、基本的に「ベビーオイル洗顔」は、クレンジングと洗顔を兼ねた方法です（厳密にいうと、３秒洗顔を行わない場合は、顔を”洗わない”という洗顔法です）。この点が、今までのオイルによるクレンジングとは異なる点です。（通常はダブル洗顔が推奨されるのが一般的という認識です。）



◎「ベビーオイル洗顔」では落ちないメイク

密着度の高いファンデーション、アイライン、マスカラ、ティントタイプのリップは厳しいです😱🙏

アイライン、マスカラはお湯落ちをタイプのものを使ってる方なら落ちるかもしれませんが、私はマスカラは、ヒロインメイクのマスカラ専用リムーバーを、アイラインは落ちにくいものを使ったときは、ポイントメイクリムーバーを綿棒にしみこませて、優しくこすらないように先に落としておきます。



◎まとめ

「ベビーオイル洗顔」をしはじめてから一番違うのは

顔が乾燥しない✨✨✨ 

これにつきます👍
 

私は最初に書いたとおり、これまでも脱石鹸生活を送ってきているので、その生活スタイルと合っていたというのもあると思います。

とまれ、ベビーオイルは他にもいろんなことに使えるし、何よりとても安いですし、ぜひ一度お試しあれ😊

ありがとうございました🙇‍♂️

（※肌トラブルがある方、皮膚科で特定の疾患を治療されている方は、無理にしないようにしてくださいね。かかりつけの医師の意見と、ご自身の感覚優先で👍）



「ベビーオイル洗顔™️」は商標出願中です。（出願番号：2020-104850 、2020-105816）
 

 

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